La santé de la peau par l’apithérapie : Les bienfaits des produits de la ruche

 

Les produits de la ruche représentent une solution très efficace que ce soit pour préserver une belle peau, lutter contre les signes de l’âge, lutter contre des infections avec des manifestations cutanées ou encore lutter contre les agressions extérieures, qu’elles soient d’origine physique (UV), chimique (pollution) ou microbiologique (bactéries, champignons, virus, etc.).

Il y a plus de 4.000 ans, les égyptiennes utilisaient déjà le miel pour prendre soin de leur peau. Aujourd’hui, des milliers de publications scientifiques démontrent les propriétés nutritives, énergisantes, antioxydantes, cicatrisantes et antiseptiques des produits de la ruche.

Ce n’est pas pour rien que les produits de la ruche sont utilisés depuis des milliers d’années, et ce, dans tous les pays et dans toutes les cultures ! Ces actifs – contrairement à d’autres – ne sont pas un effet de mode. Leur efficacité est démontrée par la Science et par l’Histoire.

Pourquoi succomber absolument aux dernières innovations d’actifs alors que la même efficacité peut être trouvée avec un bon miel ou une propolis de bonne qualité. La course à l’innovation n’est pas toujours utile. La plupart des problématiques de peau peuvent être traitées avec des actifs naturels déjà à disposition.

 

Les bienfaits des produits de la ruche pour la santé de la peau 

 

 

01. Le Miel

Usage externe

• Le miel est reconnu pour ses propriétés antioxydantes. Par sa concentration en flavonoïdes, il protège du vieillissement cutané en favorisant l’élimination des radicaux libres. Ses molécules antioxydantes vont également neutraliser une partie des effets des UV (rôle de filtre) et augmenter le niveau des défenses de nos cellules épidermiques. 
  
  
• Le miel est extrêmement nourrissant, grâce à sa concentration en minéraux et vitamines, à commencer par celles du groupe B, indispensables à notre épiderme.
  
  
• Le miel est aussi tout adapté dans les soins lavants car il présente une très forte osmolarité qui va faire sortir les toxiques de la peau.
  
  
• Enfin, le miel est très indiqué dans la cicatrisation des plaies et des boutons, grâce à son action antibactérienne et anti-inflammatoire, à la stimulation de la régénération cellulaire et au maintient d'un environnement humide (indispensable pour une guérison optimale).
  
  

Retrouvez les bienfaits du miel dans notre  HUILE DÉMAQUILLANTE EQUILIBRANTE BIO,  SOIN ANTI-ÂGE UNIVERSEL BIO, SOIN PEAUX SÈCHES ET SENSIBLES BIO,  MASQUE ULTRA RÉCONFORTANT BIO et tant d'autres. 

 

Voie interne

Le miel est également un allié précieux pour notre santé, en prise orale. Voici quelques-uns de ses bienfaits : 

• Antioxydants : Le miel contient des antioxydants, tels que des flavonoïdes, qui aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et de certaines maladies.

• Apaisant pour la gorge : Le miel est souvent utilisé pour soulager les maux de gorge et la toux, en raison de ses propriétés apaisantes. Attention à ne pas le mélanger dans une tisane brûlante afin de conserver l'ensemble de ses propriétés !

• Soulagement des allergies : La consommation de miel local peut aider à réduire les symptômes des allergies saisonnières en exposant le corps à de petites quantités de pollen.

• Amélioration de la digestion : Le miel peut aider à apaiser l'estomac en cas d'irritation. Il possède par ailleurs des propriétés prébiotiques qui favorisent la croissance de bonnes bactéries intestinales.
  
  
• Énergie naturelle : Le miel est une source naturelle de glucides, ce qui en fait un excellent choix pour un regain d'énergie rapide, en particulier avant ou après l'exercice.
  
  
• Aide à la gestion du poids : Bien que le miel soit calorique, il peut être utilisé pour sucrer les aliments et les boissons de manière plus saine que le sucre raffiné, ce qui peut aider à réduire la consommation de calories vides.

Que se soit pour un usage interne ou externe, nous vous recommandons vraiment de choisir du miel brut et non transformé qui conserve bien davantage de nutriments et d'enzymes que du miel pasteurisé, qui n'est plus qu'un sirop de sucre !

Attention également au Miel de Manuka qui inonde actuellement les réseaux sociaux, mais dont les allégations sur ses avantages significatifs pour la santé par rapport à d'autres types de miel n'a absolument pas été démontrée. D'ailleurs les hôpitaux français (comme le CHU de Limoges) utilisant du miel pour aider à la cicatrisation de plaies complexes, utilisent du miel local (souvent du miel de thym) - et non du miel de Manuka ! - avec d'excellents résultats. Le Miel de Manuka est une belle opération marketing, malheureusement relayé par des personnes non formées à l'apithérapie, mais privilégions nos miels locaux plutôt qu'un miel venant de l'autre bout de la planète, au prix complètement abérrant. 

 

   

02. La Propolis

Usage externe

La propolis possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes, fongicides et cicatrisantes extraordinaires. Elle stimule la régénération des plaies et boutons tout en créant un rempart contre les bactéries, les champignons et les virus.

Retrouvez les bienfaits de la propolis en usage externe dans notre  SÉRUM SÉBORÉGULATEUR BIO,  MASQUE DÉTOX BIO et notre SHAMPOING ASSAINISSANT BIO.

Voie interne

Les propolis sont très étudiées par la recherche scientifique et médicale pour leurs propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et antifongiques. Ces propriétés en font un produit naturel extrêmement efficace (quand il est suffisamment concentré en principes actifs) principalement utilisé pour renforcer les défenses immunitaires, traiter des infections déclarées, ou accompagner le traitement de maladies lourdes.

La prise de propolis est également très intéressante pour prévenir le vieillissement de la peau et contribuer au traitement de certaines problématiques de la sphère cutanée : acné, rosacée, herpès, eczema, etc.

Retrouvez les bienfaits de la propolis en voie interne dans notre PROPOLIS qui présente la teneur en polyphénols la plus élevée du marché (95mg de polyphénols par dose).

 

 

03. La Gelée royale

Usage externe

La gelée royale est une des substances les plus riches de la nature, grâce à sa teneur exceptionnelle en nutriments essentiels. Elle préserve l’élasticité de la peau, favorise le renouvellement cellulaire - et donc la formation rapide de tissus sains - et revitalise la peau.

Retrouvez les bienfaits de la gelée royale dans notre HUILE SÈCHE BIO.

 

 

04. Le Pollen

Usage externe

Le pollen est un « superfood » pour la peau. Très riche en acides aminés essentiels, vitamine E, vitamines du groupe B, caroténoïdes, et polyphénols, il aide à nourrir la peau en lui apportant les nutriments essentiels dont elle a besoin pour fonctionner de façon optimale, et protège les cellules cutanées du processus de vieillissement et des agressions extérieures.

Retrouvez les bienfaits du pollen frais en usage externe dans notre SOIN JOLI TEINT LÉGER BIO, dans notre SOIN JOLI TEINT EFFET VELOURS BIO, dans notre  SOIN PEAUX SÈCHES ET SENSIBLES BIO et dans notre  MASQUE ULTRA RÉCONFORTANT BIO.

Voie interne

Le pollen frais est considéré par les naturopathes comme l’aliment connu le plus riche nutritionnellement, un véritable superaliment. On appelle superaliment un aliment dont la densité nutritionnelle est très élevée. C’est la grande concentration en ferments lactiques, vitamines, minéraux, antioxydants (micronutriments) et en protéines (macronutriments) du pollen frais qui le rend remarquable. Associé à une alimentation normale, il peut prévenir et/ou contribuer à combler certaines déficiences en micronutriments et à faire face aux maux de notre société (manque d’énergie, déminéralisation, carence en vitamines, troubles digestifs, troubles liés au stress...) qui finissent souvent par ressortir par la peau, en sa qualité d’émonctoire. Le pollen frais aide ainsi à lutter contre l'apparition de nombreuses pathologies, notamment liées à la peau.

Retrouvez les bienfaits du pollen frais en voie interne dans nos différents POLLEN FRAIS.